உடல் நலம்
Last Updated: பிப்ரவரி 08, 2020
உடல் எடையையும் குறைக்கவும், பல நோய்களை தீர்க்கவும் உதவும் சீரகத்தின் அதி சக்தி வாய்ந்த மருத்துவ குணம்
வயிற்றில், குடலில் உள்ள புண்களை போக்கவும், தீராத வயிற்று வலியை எளிமையாக தீர்த்து பலன் பெற...
அனைத்து நோய்களையும் தீர்த்து வைக்கும் பிராணாயாமத்தின் பயன்கள்
உடலையும், மனதையும் காக்கும் உறக்கம், உறங்க வேண்டிய திசையும், உறங்க வேண்டிய முறையும்
சூரியனை பார்க்கக்கூடாத நேரங்கள்
மனபலமும், உடல் நலத்தையும் தரும் முக்கியமான 5 தியான வகைகள்
அரைஞாண் கயிற்றின் மருத்துவ ரகசியம்!
தொப்பையை குறைக்க உதவும் எளிய வாழ்க்கை முறை
பெண்களின் மேனி அழகு பொலிவுடன் பிரகாசமாக திகழ எளிய வழிமுறைகள்.....!
வெயில் காலம் வந்தது, கப்பை போக்கும் மூலிகைக் குளியல் பொடி
